Cara Cek Lendir Serviks | Sebagai metode pengendalian kelahiran, sering menggunakan karakteristik lendir serviks mereka untuk menunjukkan di mana mereka berada dalam siklus menstruasi mereka, Karena kuantitas dan konsistensi lendir serviks yang hadir pada waktu tertentu memberikan petunjuk yang signifikan ketika seorang wanita berovulasi,hal ini dilakukan oleh wanita yang sedang berusaha untuk hamil, Lendir serviks yang basah, licin, jelas dan melar adalah tanda bahwa ovulasi terjadi ( biasanya dalam waktu 24 jam yang terjadi pada kebanyakan wanita )
Berikut adalah beberapa tips tentang Cara Cek Lendir Serviks
1 . Mulai melacak karakteristik lendir serviks Anda pada tanggal haid berhenti. Periksa setiap hari, pada waktu yang sama, dan mencatat hasil sehingga Anda dapat melihat pola perubahan dari waktu ke waktu.
2 . Usap area Anda, depan ke belakang, dengan kertas toilet .
3 . Tuliskan ciri-ciri lendir serviks yang ditransfer ke kertas toilet.
Catat warna ( putih atau kuning ), dan apakah itu cerah atau berawan.
Perhatikan konsistensi. Mungkin tebal, tipis, lengket atau melar.
Catat apakah vulva Anda terasa basah, lembab atau kering.
4 . Buang air kecil, kemudian ulangi proses.
5 . Mengevaluasi lendir serviks berdasarkan pengamatan yang telah Anda buat.
Carilah periode dimana lendir serviks Anda telah jelas dan putih.
>Ini merupakan indikasi bahwa ovulasi sudah dekat, Perhatikan saat-saat lendir Anda melar dan licin, seperti putih telur. Ini adalah indikasi lain bahwa ovulasi akan terjadi dalam satu atau dua hari.
>Carilah saat-saat ketika Anda merasa vulva basah dari biasanya. Hal ini juga menunjukkan bahwa Anda mendekati ovulasi.
